Tag: tottenham

Mandag: 

Den nye treningsuken startet med fellestrening klokken 9. Det er ikke så varmt på morgenen som det var helt i starten, så det er ganske deilig. De fleste av gutta på laget kunne ikke spille kampen som var på søndagen på grunn av at lisensen deres ikke er klare enda. Derfor var det meg og tre andre som hadde litt roligere økt enn de andre. 

Når fellestreningen var ferdig dro jeg til gymmen for å trene bein + noe mer restitusjon. 

Tirsdag:

Ingen fellestrening i dag, men det ble en tur til gymmen. Etter trening spiste jeg lunsj og middag, også jobbet jeg med spansk undervisning. 

Onsdag:

Vi hadde en sen styrkeøkt. Den var klokken 13:30. Økten bestod av mye bevegelighet, core og veldig rolig cardio. På kvelden hadde vi en treningskamp. Rolig 4-0 seier. 

Torsdag:

Dagen startet med en veldig tidlig økt (kl 9) etter en sen kamp dagen før. FC Malaga city Academy har nå inngått et samarbeid med Tottenham Hotspur FC. De spiller i Premier League (øverste divisjonen i England) for dem som ikke visste det. På fellesøkten i dag hadde vi to trenere fra Tottenham som styrte økten. Veldig flinke trenere! 

Når fotballøkten var ferdig hadde vi rundt 45 minutter til neste økt startet. Det var en sykkel økt med litt core mellom dragene.

Fredag:  

Det var sen trening på planen, 12:30-14. Ganske varmt å trene på denne tiden fortsatt. Utover dagen var det bare å få i seg nok mat og drikke. Før det ble fotball på tv som vanlig. 

Lørdag:

På grunn av reglene ved stadion her nede i byen Almunecar, så har vi ikke mulighet til å trene på banen i helgene med mindre det er kamper. Derfor måtte vi reise til et sted som heter Torrox for å kunne trene. Avreise med bussen var 07:45 og treningen startet 08:30. Dette var den tidligste økten vi har hatt med laget her nede så langt. Det var en rolig trening med tanke på seriekamp nummer to dagen etter. 

Søndag:

Våknet opp å følte meg ganske dårlig. Vondt i halsen og tett nese på kampdag, men jeg bestemte meg for at jeg skulle spille uansett. Det ble dessverre 1-1 i en kamp vi burde vunnet. Satser på at formen min er bedre til neste seriekamp, neste søndag.